Cuida Bem

Barra de Nuts X Barra de Cereal

Creme de Morango com Paçoca

Elaboramos uma receita de creme de morango leve, refrescante e muito saborosa para aqueles dias mais quentes! Confira neste post! E não esqueça de compartilhar com seus amigos e amigas!

Pudim de Chia com Manga e Cocada

A chia é uma semente que promove muita saciedade! Anota essa receita de Pudim de chia com manga, e a nossa dica especial é colocar cocada Cuida Bem por cima, fica incrível!

Arroz Doce com Paçoca

Preparamos uma receita super especial de arroz doce com a nossa Paçoca de Chia, Quinoa e Amaranto! Para preparar em casa é só seguir o passo a passo!

Shake de frutas com Paçoca

Paçoca com Chia, Quinoa e Amaranto cai super bem em qualquer receita! Até mesmo nas mais improváveis....Já tentou experimentar no seu shake de frutas? Fica ainda mais saboroso e nutritivo!

Bolo Fit

Bateu aquela vontade de um docinho? Para você se deliciar sem culpa, vamos te ensinar a preparar bolo fit de Paçoca com Chia, Quinoa e Amaranto!

Bowl de Manga com Paçoca

De receita prática, saudável e saborosa a gente entende! E essa de hoje é de deixar com água na boca: bowl de manga com o toque especial da nossa Paçoca com Chia, Quinoa e Amaranto.

POTE COLORIDO DA GRATIDÃO

Confira como criar um pote colorido da gratidão para te ajudar a alcançar suas metas e guardar boas lembranças!

3 dicas de como organizar sua casa

Muitas vezes, com a correria do dia a dia fica muito difícil ter tempo para deixar tudo no lugar. Por isso, separamos três dicas práticas para você otimizar a organização da sua casa e mantê-la por mais tempo:

Atividade física no controle da ansiedade

A atividade física é responsável por fornecer vários benefícios ao corpo, além da saúde física. Essa prática também está ligada com a saúde mental e principalmente com o controle da ansiedade e do stresse.

Gelado de Paçoca com Chia, Quinoa e Amaranto

Gelado de Paçoca com Chia, Quinoa e Amaranto feito com apenas 2 ingredientes: Paçoca Cuida Bem e banana congelada. Essa receita é para você que ama uma sobremesa prática, porém saudável. Basta 5 minutinhos do seu dia e está pronta!

A importância das sementes e oleaginosas para a saúde

As sementes e as oleaginosas são ótimos aliados para proteger a saúde do intestino e o sistema imunológico. São compostos por fibras e antioxidantes que além de deixar as preparações mais nutritivas, fornecem mais sabor para o dia a dia.

Barra de Nuts X Barra de Cereal

Você conhece a diferença entre barra de nuts e barra de cereal? As diferenças entre elas vão desde a composição nutricional até os benefícios para o corpo!

Panqueca com Mix Foco

Que tal variar o seu café da manhã com uma receita de panqueca que fica pronta em menos de 5 minutos?

Chia pudding com paçoca e amaranto

Para adoçar o seu dia de forma saudável, preparamos uma receita de chia pudding com frutas e paçoca com chia e amaranto! Difícil de resistir!