Cuida Bem

Barra de Nuts X Barra de Cereal

POTE COLORIDO DA GRATIDÃO

Confira como criar um pote colorido da gratidão para te ajudar a alcançar suas metas e guardar boas lembranças!

Máscaras faciais caseiras

Cuidar da pele não é só estética, é também terapia! Por isso listamos 3 dicas de máscaras faciais caseiras super fáceis de fazer! Confira no vídeo o passo a passo completo!

3 dicas de como organizar sua casa

Muitas vezes, com a correria do dia a dia fica muito difícil ter tempo para deixar tudo no lugar. Por isso, separamos três dicas práticas para você otimizar a organização da sua casa e mantê-la por mais tempo:

Atividade física no controle da ansiedade

A atividade física é responsável por fornecer vários benefícios ao corpo, além da saúde física. Essa prática também está ligada com a saúde mental e principalmente com o controle da ansiedade e do stresse.

Bowl de Manga com Paçoca

De receita prática, saudável e saborosa a gente entende! E essa de hoje é de deixar com água na boca: bowl de manga com o toque especial da nossa Paçoca com Chia, Quinoa e Amaranto.

Gelado de Paçoca com Chia, Quinoa e Amaranto

Gelado de Paçoca com Chia, Quinoa e Amaranto feito com apenas 2 ingredientes: Paçoca Cuida Bem e banana congelada. Essa receita é para você que ama uma sobremesa prática, porém saudável. Basta 5 minutinhos do seu dia e está pronta!

A importância das sementes e oleaginosas para a saúde

As sementes e as oleaginosas são ótimos aliados para proteger a saúde do intestino e o sistema imunológico. São compostos por fibras e antioxidantes que além de deixar as preparações mais nutritivas, fornecem mais sabor para o dia a dia.

Barra de Nuts X Barra de Cereal

Você conhece a diferença entre barra de nuts e barra de cereal? As diferenças entre elas vão desde a composição nutricional até os benefícios para o corpo!

Shake de frutas com Paçoca

Para te ajudar a fortalecer a imunidade, nosso time de nutricionistas preparou uma receita que além de fornecer energia para o dia a dia, te ajuda a aumentar o consumo de vitaminas e minerais!

Panqueca com Mix Foco

Que tal variar o seu café da manhã com uma receita de panqueca que fica pronta em menos de 5 minutos?

Chia pudding com paçoca e amaranto

Para adoçar o seu dia de forma saudável, preparamos uma receita de chia pudding com frutas e paçoca com chia e amaranto! Difícil de resistir!